D1 通院お休み
起きたらリセットしてました～ やっとです
この３～４日、ほんのちょっと出血して止まって・・・と繰り返していたので、
悶々としていたのですが、
やっとすっきりしました！ 気持ち的に
胃のムカムカとか、下腹部痛とか、今のところありません。
始まってしまった方が、体調はよいのかもしれない。
で、予約していたのでクリニック行ってきました。
連休の谷間だからか、混んでました～
診察室にて、今日から本格的に生理がきたが、
４日ほど前からだらだら出血していた、と話すと
先生「あ～、ルトラールの副作用ですね。ルトラール飲んでると、ダラダラ始まることがあるんですよ。今日をスタートにしておいてください」
と言われました。 了解です
で、そのまま今周期もクロミッドを、という流れになったので
私「あ、あの、夫婦で相談しまして、ちょっとお休みをしようかと・・・」
先生「あ、そうですか。休憩しますか？うん。それもいいと思いますよ」
先生「どうします？漢方薬飲んでもいいと思いますし、それか○○法（名前忘れた）っていって、お薬飲んで生理だけ起こして、排卵はさせないというのもあります。あと、お薬を全く飲みたくないというのであれば、それでもいいですし」
私「何もしないと卵ができるかどうかもわからないですし、今月で39になるので年齢のこともあって、お休みすること自体、ちょっと悩むのですが・・・」
先生「じゃあ、漢方薬にしてみますか」
私「はい、それでできることは・・・っていう感じで」
先生「分かりました。じゃあ、また生理がなかなかこないとかになったらご連絡くださいね」
というわけで、温経湯を処方されました。
たまたま、高温期の間に、漢方薬局とか鍼灸院とかを調べたりもしてたんですよ。
現実的に通えそうにないから、諦めたんですが。
病院で出される粉末の漢方だと、効果も微妙なのかもしれませんが、
煎じ薬の方が効果がありそうだという安直な素人考え
信じなければ何もおこらな～い、って思うようにします。
ただ、妊活によい！というハーブティーを週末に注文しちゃっててね。
成分のことも気になるし、既に持病の方で漢方も飲んでるから
（そっちと温経湯とは一緒に飲んで問題ない、って今日言われましたが）
せっかく注文したけど、ハーブティーは飲まずにおくか・・・
つまりは、クロミッドや注射を使った積極的（？）なタイミングの治療はお休みするけど、
年齢のことや、全く何もしないでいると卵ができるかどうかも不安だから、何かはしたい。
なので、漢方薬を飲んで、ゆるくタイミングはとってみる（排卵検査薬も使わないから、ほぼ自然体）
という、休むんだか休まないんだか、中途半端かもしれない決断となってしまいました。
最初は薬なしのつもりで行ったんですけどね。先生の口から漢方と聞いたときに思わず反応しちゃいました（笑）
でもまあいいかな～と思います。
まったく休む（排卵もさせないようにする）はどうしても戸惑われたし、
排卵日付近のタイミングを意識しないで過ごすだけでも、精神的に違うかな～と思うので。
しばらく（4周期）薬を使って排卵させてたので、無しだとどれくらい時間がかかるのか、全くよめなくなったので、
「今週くらいかな～」と思っても、あてになりませんね、きっと。
ほんとにアバウトになりそうな。
まぁ、それくらいでいこう！
お休み中に妊娠・・・など、いろんなところで目にするので、期待してしまうところなのですが、
それだとお休みの意味があまりなさそうなので・・・
「気にしない」という、何気に難しそうなミッションに取り組んでみたいと思う今周期です。
今周期の、ルトラールの影響と思われる症状まとめと、迷い
朝の段階では、まだリセットしてません。
午後（夕方）が多いから、今回もそうなのかなぁ。
気にしないといいつつ、今後のためにと記録してありました、
今周期の体調について。
・高温期8日目
食後のお腹が重い 茶オリ 急に体が火照る 胸に少しだけ痛み（芯が通っているような感覚？） 微熱
・高温期9日目
ちょっとムカムカする 肩の痛み 腰痛（おしりの辺り）少し 歩くと少し胸に響く 胸が少しだけチクチク、ピリピリ 微熱 頭痛
・高温期10日目
ちょっと汗をかきやすい（火照る？） 下腹部（脚の付け根あたり）がチクチクピリピリ不自然 喉がひっつく感じ（乾く？）胸がときどきピリピリ お腹がすこしスッキリしない 微熱（ちょっと上がった） 夕方に腹痛、ちょっと気持ち悪い おなかがほんわりあったかい（前はおなかだけ冷たかった）
夕食前後、下腹部痛辛い。下し気味。
夜立ち仕事中に左胸が痛くて熱い感覚。
・高温期11日目
左胸と脇の痛み 午後から酷い生理痛なみの下腹部痛 夜、横になると下腹部や脚の付け根が痛い
・高温期12日目（基礎体温下がった）
胸のチリチリ感 肩と腕が痛い 軽いムカムカ 喉の渇き 尿が近い また咳が出だした
・高温期13日目
朝、少量の出血 胃がムカムカする
とまぁ、こんな感じ。
相変わらずの思い込み女王汗
今周期は、排卵後にルトラールだったわけですが、
これらはルトラールの副作用か、ルトラールによって生理前症状が強くなったと思っていいのかな。
前周期までのプロゲストンよりも、より強く症状が出るみたい。
しかも、妊娠超初期症状といわれるものに近くて、区別がつかない印象。
（前回、排卵後にルトラールを飲んだときは妊娠できたので、生理前症状は未経験だった）
あと、福さん式も高温期後半になって（陰性を確認して）やってみたんですが、
未だによく分かりません・・・
子宮口が～とか、柔らかさが～とか、
そう言われればそのような気もするし・・・ってな感じで、
確信を持てないのです。
なので、私の場合、
排卵は超音波で卵胞チェックしてるし（排卵済みの確認は、今のクリニックではしてないけれども）
福さん式を活かす機会はないかもなぁ・・・となんとなく思っております。
で、タイミング法について、いろいろなサイトで
何周期くらいで妊娠するものなのか、とか
どのくらいで次に進むのか、というのを
改めて見てみたのですが、
５～６回というのが一区切り（あくまで夫婦共に問題が無い場合） という記載が多く、
更に３５歳以上の場合（３７歳以上だとなおさら）は、もっと早く次を考える、
というのを見て、
次の周期、お休みするのはどうなんだろう・・・と
ますます悩ましくなってきました。
合わせてこれで４周期経ったと思います。
もう１～２周期続けないと、意味無いのか？
それとも、一回気分転換の休憩を挟んで、もう２周期くらい挑戦でもいいのか？
やっぱりクリニックで聞いてみないとなぁ。
D32 高温期13日目 リセット間近か
基礎体温は36.61でした。
ほんのちょっと残ってた期待を、すっぱり諦める数値でしたわ。
今朝はフライングせず。勝負あったからね ←すいません、昼にワンステップしました。真っ白。
そしたら、既にうっすら赤いものが 早くない？！
まあ、本格的にリセットするのは明日でしょうか。
ピッタリだな！ルトラールでも遅れないのか！
マジで黄体ホルモン足りてますか？
昨日「次周期はお休みしようか」となり、正直まだちょっと揺らいでいますが
(GWあるから、あっという間に日にち過ぎそうで、早く感じていいかも…と)
やはりなんとなく、お休みする空気になってます。
妊活して、初めてかもしれない。休憩するのを考えたのは。
流産したときでさえ、何回生理を見送ったら再開できるか、と考えてましたから。
気が弱くなってるのか・・・
焦ってもしょうがないと思えるようになったのか・・・
ところで、こうなると気になるのが、
高温期11日目の昼にあった、強烈な生理痛並の下腹部痛。
フライングしてなかったら、着床痛じゃないかと期待しそうな 遅すぎるか
８日目の茶おりもだけど、うまくいってなかったりしないのかなぁ・・・
大丈夫かなぁ・・・
週明けにクリニックで聞いてみようかな？この際。
生理前症状か、なんかムカムカして地味に辛いです・・・はぁ。
