D4 今回きつかった
D4ですので、まだ終わってないんですが。
基礎体温通り、高温期の14日目に
かっくーん下がって、リセットいたしました！
私の中では、基礎体温が一番あてになりそうだ。
前も言った気がするが
今回、D1～3の体調不良がきつかった・・・
まぁ、まだ現在進行形なんですが、
今日はまだマシです。
頭痛、下腹部痛、胃痛、だるさ、ねむさ、しんどさ、体の重さ、イライラ、などなど
生理中の不調のオンパレードでした。
めまいや頭重感など、これまではそこまで感じたことがなかった症状も、
ずいぶんはっきり出ました。
貧血気味だったのかな？
今回も、しょっぱな3日間の量が多くてですねぇ・・・
生々しくてすみません
そのかわり、4日目以降は、ほぼほぼ少なくって楽になるんですが。
これは、漢方を始めたあたりからそんな傾向になったのですが、
初日からいきなりフルな勢いで始まって、2日～3日間で一気に出る感じ。
あとはほんと、ちょこっとで、
なんというか、キレがよくなった、といいますか。キレって
以前は、初日は茶オリレベルで、出てるのか？ああ出てるわ、って感じで、
ちゃんとした出血は2日目以降、
だらだら続いてトータル一週間くらい、という感じだったのですが、
個人的には、今の方がよい感じがしてます。
初日～3日目までのキツさは辛いんですが
今周期は、ちゃんと基礎体温測って、
排卵のだいたいのあたりはつけられたらいいな、と思います。
基礎体温からだと事前予想は難しく、
このころだったのかな、という後付けにしかならないのですが、
それでも、分からないよりマシなので。
これまでの経験上、排卵日検査薬で、事前の予想は無理だわと。
D14くらいから、ぼちぼちいけるときにがんばって、
あとは、排卵してくれたっぽいあたりを見極められたら万々歳かな、と。
もう、ほんとゆる～～くですが、
諦めてはいないくらいの気持ちでいけたらいいな、と思ってます。
