エア縄跳びが届きました。 さっそく10分ほどやってみましたが、休憩を挟みつつでもしんどかったです。 どんだけ運動不足 ついでにダイエットアプリも、 以前使っていてやめてしまったものを再インストールして、 カロリーを記録してみました。 縄跳び、家事…