退院して

昨日の午前に無事退院し、帰宅。

すぐに荷物をばらし、シャワーを浴び、

とりあえずたまってる洗濯物をまわし。

全自動だし、干すだけだし、と思って。

それ以降はだらだらごろごろしていたのだが、

洗面所と廊下だけ拭き掃除してしまった。

気になってしまった

廊下はワイパー使ったけど、洗面所は屈んで拭き掃除。

いちおう安静期間なのに、よろしくないね。

まあ、小さいお子さんがいる場合など、退院したら安静なんて難しい方もいるだろうし、、、と言い訳。

でも気をつけます。流産後の養生は大事だというし。

ここで無理してガタがくると、後に響くとも聞くし。

次につなげるためにも、過ごし方大事よね。

歳だから尚更。

術後三日間ほどは、意識して安静にしないとかなぁ、と。

で、夕飯は買いだめしてくれていたものですませ、

夜更けて。

体調悪い。。。

クラクラするし、気持ち悪いし、お腹が張るし、

やっぱ術後間もないからか？

横になっても息苦しくて寝られない。

テレビ見たりして気を紛らわせ、

ラジオ聞きながらなんとか就寝。

夜中にも下腹部痛でなかなか寝られない。

分からないけど、収縮するような痛みかな？

子宮収縮の薬飲んでるしなあ。

そういえば、昨日の昼の薬、飲み忘れたんですよ(汗)

抗生物質あるのに、いかんです。

気づいたときには夜ご飯の後でした。

今日からは忘れないようににせねば。

今日は息子ちゃんとパパを見送って、洗濯干した後は、がっつり寝てました。

この後もゴロゴロする予定。

夕方には習い事の送迎(徒歩)と、コンビニに買い物に行く予定ですが、

あとは動かないぞ。

来週には流産後のケアで鍼灸整体と、

あと美容院の予約を入れました。

週末までしっかり休むことにして、少しずつ動いてもいいかなと。

髪切ってスッキリしたい。

なんだか気分は病人です。。。

病気じゃないんだけど。

漢方の先生に、

「流産は小さいお産」と言われました。

そりゃダメージ受けてるよね。仕方ないよね。